Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 27,93g | Prot: 65,21g | Carb: 202,76g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata Fragole, Snep Plus, Coop Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Conad Insalata Classica, Pomodori, Riso. Cena: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Pomodori, Consilia Pane ai Cereali a Fette. Snacks/Altro: Perugina Tablò Fondente Extra. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di spenk84
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