Diario di ernesto.julian, 18 lug 18

👍
95,1 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1282 kcal Gras: 74,67g | Prot: 35,76g | Carb: 119,34g.   Colazione: Banane, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Mischkornbrot, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Pranzo: Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 🙋🌞🌞 
18 lug 18 da utente: MoFu27
Das ist doch schon gut👍🏻 
18 lug 18 da utente: *Skorpion-Queen*
Morgen Ernesto🙋! Gut so👍. Wünsch dir noch einen schönen Tag🌞🍦😘 
18 lug 18 da utente: ChipBobo
Wünsche dir einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
18 lug 18 da utente: Steffie0102
Na endlich kommt Bewegung in die Sache. Prima.👍🙋‍♀️😍 
18 lug 18 da utente: schnorra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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