Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 77,93g | Carb: 176,01g.
Colazione: Snep Plus, Santa Rosa Marmellata Fragole, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo Sodo, Carote, Conad Insalata Classica. Cena: Sette Giorni Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro. Snacks/Altro: Stuffer Yogurt Herakles Melograno Lampone, Snep Plus. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di spenk84
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