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👍
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 58,14g | Carb: 164,96g.
Colazione: Kirschmarmelade, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Banane, Mischkornbrot, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Pranzo: Mineralwasser, Grill Time Grillbauch, Mischkornbrot, Milbona Quark 20%. Cena: Wolf Thüringer Zungenwurst, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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4084 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
18 lug 18 da utente: MoFu27
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Guten Morgen lieber Ernst. 🌞🌞🌞puuh.Bleib im Schatten. Was macht deine Gesundheit?
19 lug 18 da utente: schnorra
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Huhu und einen tollen Tag für dich!
19 lug 18 da utente: Nizzy1988
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Guten Morgen, lieber Ernesto, wünsche dir einen schönen Donnerstag 🌞🙋♀️
19 lug 18 da utente: Steffie0102
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Storia del Peso di ernesto.julian
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