Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 112,93g | Carb: 292,50g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Varia Gusto Per Riso Delicato, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Patata Bollita, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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