Diario di mona54, 21 lug 18

53,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

710 kcal Gras: 25,90g | Prot: 42,22g | Carb: 81,16g.   Colazione: Erdbeermarmelade, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Hofmaier Leberkäse, Kartoffelsalat mit Ei. Cena: Plattpfirsich, Haferflocken, Penny Markt Magerquark. Di più...
1823 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 57 minuti, Riposare - 4 ore e 13 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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