Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 103,99g | Carb: 132,86g.
Colazione: Vita D'or Olio di Semi di Girasole, Alpro Latte di Cocco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Vita D'or Olio di Semi di Mais, Mela, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, La Torrente Datterini, Conad Passata Rustica, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Conad Parmigiano Reggiano DOP. Cena: Vita D'or Olio di Semi di Mais, Vita D'or Olio di Semi di Mais, Iper Simply Insalata Iceberg, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Snacks/Altro: Conad Pane Integrale a Fette, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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