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"You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope some day you'll join us
And the world will be as one"
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Massa Grassa 16.1
Idratazione 61.2
Massa Magra 40.9
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 52,70g | Carb: 51,83g.
Colazione: Myprotein Coconpure, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uovo senza Guscio, Ecor Semi di Chia, Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Ecor Le Creme Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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