Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 31,13g | Carb: 83,56g.
Colazione: Chiabrot, Kaffee, Alpenfest Obazda. Pranzo: Mühlenhof Delikatess Bacon, Kartoffelsalat mit Ei. Cena: Wagner Piccolinis Schinken, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Filinchen Original. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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