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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 40,75g | Carb: 56,10g.
Colazione: Alpenfest Obazda, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Gefüllte Zucchini. Cena: Boulette, Excellent Buffet Bunter Rohkostsalat. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 46 minuti, Riposare - 5 ore e 24 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
alles im blauen Bereich👍🏻
25 lug 18 da utente: *Skorpion-Queen*
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du gibst mir Kraft Jacki0815 - danke -
26 lug 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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