Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 194,95g | Carb: 181,95g.
Colazione: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Pesca, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Cena: Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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