Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2754 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 244,00g | Carb: 347,10g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Eridania Zucchero di Canna, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Riso Basmati. Cena: Barilla Farina Integrale, Prosciutto Crudo, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Fiocchi d'Avena, Vitargo Vitargo Pure, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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