Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2572 kcal
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Gras: 50,38g | Prot: 177,57g | Carb: 331,69g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Pranzo: Pane Multicereali, Petto di Pollo, Carne. Cena: Sorbetto, Aceto Balsamico di Modena, Patate al Forno, Guinness Birra Scura alla Spina, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pane Multicereali, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Prozis 100% Whey Prime. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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