Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2785 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 236,51g | Carb: 313,18g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Eridania Zucchero di Canna, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: Riso Basmati, Fettina di Vitello. Cena: Tennent's Birra Doppio Malto, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Prosciutto Cotto, Roberto Pane. Snacks/Altro: Activia Yogurt Avena Noci, Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Vitargo Vitargo Pure. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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