Diario di mona54, 29 lug 18

:-(
54,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

745 kcal Gras: 16,15g | Prot: 44,51g | Carb: 100,93g.   Colazione: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Grafschafter Roggenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Stockmeyer Röstschinken, Couscous-Salat. Cena: Hartgekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Di più...
1846 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 59 minuti, Riposare - 5 ore e 11 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Hallöchen und einen schönen Abend wünsche ich Dir🙋‍♀️ ...und morgen wieder abwärts 😉 
29 lug 18 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mona54


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.