Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2484 kcal
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Gras: 116,77g | Prot: 48,98g | Carb: 293,52g.
Colazione: Crich Gran Merenda, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Nutella Nutella, Vino Rosso da Tavola, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato al Tartufo. Di più...
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3189 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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