Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2703 kcal
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Gras: 135,21g | Prot: 75,30g | Carb: 279,96g.
Colazione: Marmellata d'arance, Croissant o Cornetto, Zucchero, Tè Verde. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Nutella Nutella, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Cena: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Conad Stracchino Cremoso, Rucola, Piadina. Di più...
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3199 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Guidare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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