Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 124,00g | Carb: 187,13g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido. Pranzo: Uovo, Carrefour Discount Tonno al Naturale, Olio d'oliva, Buongiorno Freschezza Songino. Cena: Bofrost Melanzane Grigliate, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eurospin Mandorle Sgusciate, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido. Di più...
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1644 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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