Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 62,76g | Prot: 139,07g | Carb: 189,29g.
Colazione: Pesca, Land Yogurt Colato Greco 0%. Pranzo: Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Olio d'oliva. Cena: Ocean Sea Bastoncini di Pesce, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio d'oliva, Fior di Natura Nuggets Vegetariani. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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