Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 79,11g | Prot: 111,87g | Carb: 152,02g.
Colazione: Помидоры, Яичница, Семена Льна, Кедровые Орехи, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Шампиньоны. Pranzo: Апельсиновый Джем, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Мегамарт Кекс Клаффути, Merci Горький Шоколад 72%, Абрикос. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summergerl
|