Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2012
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 66,50g | Carb: 322,42g.
Colazione: Yogurt Magro Cremoso 0,1% Frutta, Marmellate e Conserve di Albicocche, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Crackers, Cocktail o Mix di Frutta, Special K Barrette Cioccolato Fondente, Uovo Sodo. Cena: Cereali di Frumento (Dolcificati), Gelati al Cioccolato, Prince Goût Chocolat, Nutella, Pane Bianco, Conserva di Marmellata, Fette Biscottate Integrali, Ghiacciolo, Anguria, Mele, Tonno in Acqua (in Scatola). Snacks/Altro: Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta), Mele, Crackers. Di più...
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1526 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 18 ore e 35 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di elisa 1993
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