Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2629 kcal
|
Gras: 106,77g | Prot: 85,36g | Carb: 312,75g.
Colazione: Colussi Granturchese, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Beretta Guanciale a Cubetti, Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Conad Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
|
3203 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di maurolaselva
|