Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 39,94g | Prot: 63,88g | Carb: 51,05g.
Colazione: Grafschafter Roggenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Harzbube Handkäse Minis, Kaffee. Pranzo: Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Landjunker Putengrillies. Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Sammy's Super Sandwich. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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