Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 192,98g | Carb: 283,04g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Pranzo: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore. Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Bennet Pomodori Piccadilly, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Fiorentini Gallette di Segale, Gran Biraghi Biraghini, Biotech USA Carbox, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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