Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 41,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 68,72g | Prot: 126,03g | Carb: 196,81g.
Colazione: Thiriet Mini Cannelés, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Pranzo: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Melons d'Eaux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Côtelette de Porc, Cantaloup (Melon). Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pastèque, Sirop de Chocolat, Glace, Crème Chantilly, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Gerblé Germe de Blé , Salade Verte, Carrefour Lait Demi Écrémé , Huile d'Olive, Tomates, Metro Thon Albacore Entier au Naturel, Carottes. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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