|
bin bissele traurig
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
682 kcal
|
Gras: 34,99g | Prot: 35,64g | Carb: 55,64g.
Colazione: Mike Mitchell's American Sandwich, Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Kaffee. Pranzo: Tomaten, Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Cena: Nektarinen, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Sammy's Super Sandwich. Di più...
|
|
1835 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 18 minuti, Riposare - 3 ore e 52 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Bei 300g musst du nicht traurig sein. Sicher ist das nur Wasser. Wünsche dir einen schönen Tag 🍀🙋♀️
09 ago 18 da utente: Steffie0102
|
Ach, wieso denn? Wegen des Gewichts oder hat es mit was anderem zu tun? Wegen der kleinen "Zunahme" brauchst du jedenfalls nicht traurig sein :/
09 ago 18 da utente: LillyMunster82
|
Das ist doch schwub wieder weg🍀
09 ago 18 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Ich danke euch - ja, mich ärgern auch 300 g manchmal, aber ich weiß ja auch, dass es immer wieder mal schwankt -
10 ago 18 da utente: mona54
|
Ach herje, Mona, 300 g?! Was ist das bitte. Ich habe hier Schwankungen von 2 KG!!! Also mach dir nicht so viele Gedanken. LG
10 ago 18 da utente: Nizzy1988
|
Mona, ich verstehe dich da voll und ganz! Ich bin da auch so! Es ist halt einfach die falsche Richtung... Gerade wenn man sich an den ETB gehalten bzw sogar noch drunter geblieben ist und dann solch eine Ernüchterung. Was mich da noch motiviert weiter zu machen?! Mein Ehrgeiz es doch zu schaffen 💪💪
10 ago 18 da utente: juliemond1982
|
Ihr seid alle so lieb - ja und wir glauben an uns, wir bekommen alles in den Griff - :-)
12 ago 18 da utente: mona54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|