Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2444 kcal
|
Gras: 67,43g | Prot: 134,14g | Carb: 367,54g.
Colazione: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Кедровые Орехи, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Яичница, Помидоры, Шампиньоны. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Амбо Урбеч из Ядер Арахиса. Cena: Мария Печенье, Арбуз. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summergerl
|