Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 127,80g | Carb: 188,13g.
Colazione: Malakoff Pâte à Tartiner les Inoubliables Noir, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Lait Demi Écrémé. Pranzo: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Kronenbourg Bière, Melons d'Eaux, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Échine de Porc. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pastèque, Oeuf, Gerblé Levure Diététique, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carottes, Lou Ferrignade Sardines à L’Huile , Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Leraq30630
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