Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 51,92g | Carb: 73,03g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Mike Mitchell's American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Kartoffelpüree, Birkenhof Möhrengemüse, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Cena: Gemischter Salat, Milbona Hirtenkäse, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 39 minuti, Riposare - 5 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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