Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2080 kcal
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Gras: 74,32g | Prot: 45,45g | Carb: 293,52g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Tè Verde, Doria Cantastorie, Zucchero. Pranzo: Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Coop Prugne Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Frittata di Zucchine, Insalata di Pomodori. Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio, Pere. Di più...
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3225 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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