Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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513 kcal
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Gras: 17,55g | Prot: 44,37g | Carb: 46,61g.
Colazione: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Mike Mitchell's American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Tomatensalat, Landjunker Putengrillies. Cena: Wassermelone. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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