Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2377 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 185,41g | Carb: 298,68g.
Colazione: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Cena: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Mareblu Le Delì di Tonno, Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gran Casale Grana Padano. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|