Diario di ernesto.julian, 20 ago 18

👎👎😢
94,8 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 11,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1714 kcal Gras: 45,39g | Prot: 52,72g | Carb: 184,93g.   Colazione: Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Croissant. Pranzo: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatensoße, Combino Tomatensauce Bolognese, Barilla Vollkorn Spaghetti. Cena: Köstritzer Kellerbier, Salami. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Nicht weinen.Das hilft auch nix 😊Hab einen schönen Tag. 😊🤗 
20 ago 18 da utente: BirneHelene
Guten Morgen Ernesto, nicht traurig sein, war doch Wochenende. Hab einen schönen Montag 😊 
20 ago 18 da utente: MoFu27
Morgen Ernesto🤗. Jetzt wieder die richtige Spur nehmen😁. Wünsch dir einen schönen Tag🍀😘! 
20 ago 18 da utente: ChipBobo
Der Weg unter 90 ist ein schwerer Weg😢 
20 ago 18 da utente: ernesto.julian
Guten Morgen lieber Ernst. Wir kämpfen fast alle im Moment 
20 ago 18 da utente: schnorra
Guten Morgen, lieber Ernesto, wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag 🍀🙋‍♀️ 
20 ago 18 da utente: Steffie0102
Weiter gehts! Das wird 
20 ago 18 da utente: wombat77

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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