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Si scende 😎😎😎
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 36,29g | Prot: 146,59g | Carb: 279,21g.
Colazione: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Nocciole Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Il Nutrimento Fagioli Neri al Naturale, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Cena: Bresaola, Peperoni Verdi, Melanzana, Pomodori, Uovo, Tre Mulini Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Pesche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uva di tipo Europeo, Probios 100% Polpa di Frutta con Pera e Banana, Foodspring Whey Protein. Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Google Fit - 13 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lorenzo Calavera
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