Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 33,30g | Carb: 52,80g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Rind- und Schweinefleischklößchen, Gemüsesuppe. Cena: Gut & Günstig Hirtenkäse, Avocado, Tomaten. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Huhu Mona, schönen Tag dir. LG
21 ago 18 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di mona54
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