Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2038 kcal
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Gras: 64,82g | Prot: 54,98g | Carb: 286,65g.
Colazione: Tè Verde, Doria Bucaneve (1), Zucchero. Pranzo: Banana, Barilla Pasta, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola. Cena: Noci, Pomodori, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata. Di più...
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3200 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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