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👍👍
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 103,11g | Prot: 71,02g | Carb: 146,84g.
Colazione: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Pranzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gewürzgurken, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen 🙂Komm gut durch den Tag 👍
22 ago 18 da utente: am_ball_bleiben
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Morgen Ernesto🤗! Prima👍 Einen schönen Tag wünsch ich dir🌸😘
22 ago 18 da utente: ChipBobo
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Guten Morgen, wobei bei dem Ergebnis kann es ja nur ein toller Tag werden. Klasse. LG
22 ago 18 da utente: Nizzy1988
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Guten Morgen dir einen tollen Tag.
22 ago 18 da utente: emmra
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Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 🌸😃
22 ago 18 da utente: MoFu27
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Super👍! Wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch, lieber Ernesto 🌞🙋♀️
22 ago 18 da utente: Steffie0102
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22 ago 18 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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