Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 43,07g | Carb: 107,77g.
Colazione: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Knusprige Ente. Cena: Fischsemmel. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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