Diario di ernesto.julian, 23 ago 18

👎😢
94,3 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 11,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

851 kcal Gras: 37,73g | Prot: 40,45g | Carb: 86,85g.   Colazione: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter. Pranzo: Spiegelei, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen ☉Nicht traurig sein,wird schon wieder 😊Hab einen schönen Tag. ☉ 
22 ago 18 da utente: BirneHelene
Guten Morgen 🤗Morgen kann es schon wieder anders aussehen 🍀Komm gut durch den Tag  
23 ago 18 da utente: am_ball_bleiben
Guten Morgen Ernesto, wird schon wieder. Hab einen schönen Tag🙋 
23 ago 18 da utente: MoFu27
Guten Morgen. Kopf nit hängen lassen. Immer vorwärts schauen..🙋‍♀️🌻 
23 ago 18 da utente: schnorra
Nach einem Auf folgt auch wieder ein Ab! Wünsche dir einen schönen und stressfreien Donnerstag 🍀🙋‍♀️ 
23 ago 18 da utente: Steffie0102
Guten Morgen Morgen ist alles wieder gut 😊  
23 ago 18 da utente: Manuela 46
Huhu und Mahlzeit, nicht traurig sein. Es ist wie im wahren Leben eine Achterbahn. Morgen wird's besser. Kopf hoch und einen schönen Nachmittag 
23 ago 18 da utente: Nizzy1988

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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