Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2012
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 77,73g | Prot: 73,41g | Carb: 89,54g.
Colazione: Cornetto Fibrextra Integrale, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Cappuccino con Pochi Grassi, Prosciutto Tagliato a Dadini, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Maionese. Cena: Vitello, Pasta al Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Philadelphia Light 55%, Crackers Soia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Ghiacciolo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lara Salvini
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