Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2399 kcal
|
Gras: 34,67g | Prot: 170,30g | Carb: 346,88g.
Colazione: Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Zucchine, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena, Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|