Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 69,27g | Carb: 32,03g.
Colazione: Gekochtes Ei, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Gorgonzola, Kaffee. Pranzo: Freshona Buttergemüse, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Bacon. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 35 minuti, Riposare - 4 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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