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👍👍
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94 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 27,90g | Prot: 31,98g | Carb: 128,02g.
Colazione: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Müsli, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kirschmarmelade. Pranzo: Wassermelone, Olivenöl, Tomaten, Spitzpaprika, Barilla Vollkorn Spaghetti, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Ernesto! Das nenn ich doch mal einen Erfolg! 👍
27 ago 18 da utente: birtehp
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Guten Morgen Ernesto, super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
27 ago 18 da utente: MoFu27
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Super 👍Ernesto, na bitte😃! Wünsche dir einen stressfreien Tag und guten Start in die neue Woche 🍀🙋♀️
27 ago 18 da utente: Steffie0102
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Guten Morgen. Gut gemacht.🤗🙋♀️☕
27 ago 18 da utente: schnorra
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27 ago 18 da utente: mbkrebs
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Storia del Peso di ernesto.julian
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