Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 54,06g | Carb: 65,82g.
Colazione: Kaffee, Gorgonzola, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Pranzo: Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Freshona Buttergemüse. Cena: Plattpfirsich, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 5 minuti, Riposare - 5 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona, wünsche dir eine klasse Woche. LG
27 ago 18 da utente: Nizzy1988
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Dankeschön Nizzy - auch dir eine tolle Woche - LG von mir -
27 ago 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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