Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 201,18g | Carb: 301,68g.
Colazione: Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso. Cena: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Orogel Minestrone Leggerezza, Uovo, Wasa Integrale, Albume d'uovo, Ferrari GranMix Classico. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Farro, Weight Watchers Latte Scremato, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gran Casale Grana Padano, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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