Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 26,35g | Prot: 168,99g | Carb: 98,64g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Gallette di Riso, Susine, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Esselunga Parmigiano Reggiano, Pomodori, Zucchine, Carote, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Prozis Lean Bread Multigrain, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di demitste
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