Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 80,19g | Carb: 134,06g.
Colazione: Zucchero, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bran Sticks. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Esselunga Petto di Pollo al Forno. Cena: Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati , Uovo in Camicia, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Snacks/Altro: Lamponi, Desira Yogurt Intero Bianco, Myprotein Virtue Bar. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ila_s_1994
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