Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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598 kcal
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Gras: 17,31g | Prot: 18,70g | Carb: 92,65g.
Colazione: Feigen, Erdbeermarmelade, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Tomaten, Mamma Gina Mini Pizza Salami. Cena: Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Wassermelone. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 43 minuti, Riposare - 5 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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