Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2173 kcal
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Gras: 78,80g | Prot: 71,90g | Carb: 278,07g.
Colazione: Torta di Mele, Tè (Infuso), Zucchero. Pranzo: Banana, Torta di Mele, Esselunga Burro, Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Scotti Risotto Porcino di Stagione. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Pane Integrale. Di più...
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3207 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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