Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 134,65g | Carb: 207,51g.
Colazione: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Café Expresso. Pranzo: Steak Haché 5%, Carrefour Salsifis, Pêches, Café Expresso. Cena: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mirabelle, Sunny Via Sirop d'agave, Top Budget Thon Listao, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Cantaloup (Melon), Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Oeuf, Champignons. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Tout doucement mais sûrement!!!
30 ago 18 da utente: Kakie81
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30 ago 18 da utente: Leraq30630
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Storia del Peso di Leraq30630
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